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牡丹江贴吧:预防癌症,在差别的年龄阶段应注重什么

▎药明康德内容团队编辑


癌症是一种严重危害康健和生命的慢性疾病。不外,癌症的生长并不是一蹴而就的,大部分是人体细胞在内、外界因素历久作用下,基因损伤和改变历久积累的效果,从正常细胞生长到癌细胞,通常需要十几年到几十年的时间。

以是预防癌症,不只是中老年人的事情,不能只靠一时的坚持,而应贯串于整个生命周期。那么在差别的生命周期,或者说是在差别的年龄阶段,该若何预防癌症呢?


图片泉源:Pixabay


7岁以下婴幼儿时期


由于此时婴幼儿没有自理能力,对于该年龄段的癌症预防,照样要依赖怙恃及其他家庭成员


母亲有身时代弥补足够的叶酸,制止饮酒、吸烟和二手烟;孩子出生后接纳母乳喂养;让孩子举行足够的体育活动;不要让孩子接触二手烟等致癌物;按要求接种疫苗;确保家庭人际关系和环境的平安、稳固、优越,防止不良的童年履历,有助于降低婴幼儿未来患癌症的风险。


8-18岁青少年时期

随着心理和心理逐步发育,青少年将履历更多身体的转变以及同社会接触越来越多,通过制止某些行为或削减有害接触,有助于削减他们未来患癌症的可能。


在青少年时期,应参照指南建议,实时

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